Personal Trainer

Personal Trainer aulas individuais
O aluno que se matricular neste tipo de atendimento receberá uma hora de aula, no sistema Professor Aluno, e escolhe o local das aulas, podendo ser em Parques, Clubes (quando possível), Pra�as, Residências e Academias de Ginástica. Este tipo de trabalho objetiva a pessoa, individualmente, e os treinos serão dirigidos para as necessidades do aluno. As aulas são compostas por parte de orientação e outra de formação física geral e localizada. Todo trabalho de alongamento e flexibilidade será orientado para que se atenda o máximo aos anseios do aluno.
O material para as aulas, na medida do possível, será levado pelo profissional envolvido.
Valor para esse tipo de serviço: R$ 100,00 (hora aula)
Personal Trainer

Pesonal Trainer aulas em grupo
O aluno matriculado neste tipo de atendimento receberá uma atenção pormenorizada, com levantamento de dados individuais de sua vida passada e atual, e será ainda, analisado o seu currículo médico, (veja no anexo, a relação dos exames requeridos para cada faixa de condicionamento físico), além de ser testado por uma atividade compatível com a sua
condição física atual.
Todos os levantamentos de dados serão levados em consideração, na hora de propor um treinamento, e que seja condizente com o seu objetivo futuro. Alertamos que nosso trabalho visa, principalmente, a qualidade de vida da pessoa, porêm busca estimula-la para a corrida contínua e
quando possível, o alto rendimento. As participações em eventos de corridas e maratonas, dependerão do empenho.
Com doze horários disponíveis na semana e em locais que visam a oferecer maior flexibilização e utilização do tempo do dia, os alunos podem comparecer em qualquer horário, desde que tenha tempo hábil para o bom desenvolvimento da aula. Todos os postos serão abastecidos por Gatorade, água, relógios polar, planilhas anotações diárias, além de colchonetes, e em alguns horários,
frutas da época. Nos horários oferecidos, sempre haverá um profissional formado em Educação
F�sica.
Valor para esse tipo de serviço: R$ 180,00
Personal Trainer
Personal Trainer - atividades esportivas para terceira idade
Aulas para a terceira Idade e Cardiopatas: Ministramos aulas para alunos que exigem maior atenção devido aos problemas de saúde apresentados. Neste trabalho, dada as circunstâncias especiais de cada caso, oferecemos atendimento domiciliar. O aluno é estimulado a praticar atividades compatíveis para a sua condição física e emocional.
Oferecemos os materiais para a aula.
Valor para esse tipo de serviço: a combinar
Personal Trainer
Planilha para doze meses
Planilhas para não alunos que desejem obter as doze planilhas, mediante um planejamento preliminar com aferição dos exames médicos, histórico do aluno e testes específicos.
Planilha para doze meses = R$ 1.500,00